Tabia ya kutovaa viatu kwa wenye kisukari ni hatari kwasababu naweza kusababisha madhara ma-kubwa kwenye miguu, ambayo mara nyingine inaweza kuleta matatizo sugu ikiwa hayatachukuliwa tahadhari mapema na kuleta ulemavu wa miguu. Watu wenye kisukari wapo katika hatari kubwa ya kupata vidonda vya miguu kwa sababu kama mgonjwa atashindwa kabisa kudhibiti viwango vya sukari kwa…
Unywaji wa hadi vikombe vinne vya kahawa kwa siku, huenda ukasaidia kupunguza kasi ya uzee wa kibayolojia kwa watu wanaoishi na maradhi ya akili, utafiti mpya umeonyesha. Matokeo ya utafiti yaliyochapishwa katika jarida la BMJ Mental Health yanaonyesha kuwa unywaji wa vikombe 3–4 kwa siku unahusishwa na urefu wa Telomere yaani viashiria vya seli za…
Virusi vya Ukimwi au VVU huenezwa kwa njia ya kuongezewa damu, kuwa na jeraha la wazi au michubuko na kugusana na damu au maji maji ya mwilini ikiwamo ya sehemau za siri yenye maambuki-zi wakati wa kujamiana. VVU vinaweza kuwapo kwa kiasi kidogo sana katika machozi na mate. Ili kuambukizwa kwa njia ya ma-te, itahitajika…
Na Oscar Assenga, KOROGWE. MKUU wa Mkoa wa Tanga Balozi,Dkt Batilda Burian amemtaka Mkandarasi anayesimamia mradi wa Ujenzi wa Bwawa la Umwagiliaji la Mkomazi wilayani Korogwe unao gharimu kiasi cha Bilioni 18.6 kuongeza nguvu kazi ya kutosha ikiwemo kufanya kazi usiku na mchana ili kuhakikisha unakamilika kwa wakati uliopangwa. Bwawa la Umwagiliaji la Mkomazi linajengwa…
TIMU ya taifa, Taifa Stars jana Alhamisi imeondoka kambini jijini Cairo, Misri kwenda Morocco kwa ajili ya fainali za Kombe la Mataifa ya Afrika (AFCON) 2025, huku mastaa watatu wa timu hiyo waliokuwa wamekwama jijini Dar es Salaam wakitarajiwa kuondoka leo kuifuata. Wachezaji hao watatu waliokuwa wamekwama jijini Dar es Salaam kwa muda wote wakati…
MSHAMBULIAJI na nahodha wa zamani wa Simba na timu ya taifa, Taifa Stars, John Bocco ‘Adebayor’ ametajwa kurudishwa tena Msimbazi kwa lengo la kuongeza nguvu benchi la ufundi la timu hiyo inayoshiriki Ligi Kuu Bara na iliyopo makundi ya Ligi ya Mabingwa Afrika. Nyota huyo wa zamani wa Kijitonyama Rangers, Cosmopolitan na Azam FC, msimu…
HUKO mtaani mashabiki na wapenzi wa Simba, wamekaa mkao wa kula kusikilizia ataletwa kocha gani wa kuinoa timu hiyo kwa ngwe zilizosalia za Ligi ya Mabingwa Afrika na ile ya ndani, lakini taarifa mpya ni mabosi wa klabu hiyo kwa sasa wamegawanyika kuhusu kocha Miguel Gamondi. Hesabu kubwa za Simba zipo kwa kocha huyo wa…
Dar/Moro. Sintofahamu imeibuka kufuatia kifo cha binti wa kazi, Mwanahasan Hamis (18), aliyefariki dunia jijini Dar es Salaam na mwili wake kusafirishwa kwenda Mvomero, Morogoro kwa maziko, baada ya ndugu kudai umeondolewa viungo. Kufuatia tukio hilo lililotokea jana Jumatano, Desemba 17, 2025, katika kijiji cha Lusanga, Wilaya ya Mvomero, magari mawili yaliyotumika kusafirisha mwili huo…
Dar es Salaam. Msanii wa Hip-Hop nchini na mwanasiasa, Joseph Mbilinyi maarufu Sugu, ametoa ya moyoni dhidi ya mgogoro unaoendelea nchini baina ya wasanii na mashabiki wao. Sugu amezungumza hayo leo Alhamisi, Desemba 18, 2025, alipozungumza na Mwananchi, baada ya mjadala unaoendelea baina ya pande hizo mbili, ambao umefikia hatua ya kumfanya hadi Waziri Mkuu,…
Dar es Salaam. Mahakama Kuu Divisheni ya Makosa ya Rushwa na Uhujumu Uchumi, imeamuru kuachiwa huru kwa Mkurugenzi wa FX Bureau De Change, Faruk Osman Sidik aliyekuwa akikabiliwa na kesi ya utakatishaji fedha. Badala yake, Mahakama hiyo imeelekeza mlalamikaji katika shauri hilo, Roshanal Abdulrasul Moledina kufungua kwanza shauri la madai kama kifungu cha 4(3) cha…