Dar es Salaam. Tuna ahamu matunda yenye vitamini C, husaidia kuimarisha kinga ya mwili na kuharakisha uponaji kwa haraka. Hata hivyo, ulishawahi kujiuliza siku ukikosa machungwa ambayo wataalamu wa masuala ya afya, wanatueleza kuwa yamesheheni vitamin C, unaweza kutumia matunda gani ambayo yatakusaidia kupata vitamin C kwa wingi? Jibu hili hapa, matunda kama mapera, yatakupa vitamin…
Dar/Pwani. Imani potofu kuhusu ugonjwa wa mabusha bado zinatesa jamii za Pwani, ingawaje tiba ipo, lakini hofu na aibu zinazuia wengi kusaka matibabu, huku watu 778,415 wakitajwa kuwa hatarini. Bagamoyo ni miongoni mwa wilaya tano, ambazo bado waathirika wa ugonjwa mabusha wamesalia, huku baadhi yao wakitafuta tiba za mitishamba na wengine kwa waganga wa kienyeji….
Mamlaka ya Usimamizi wa Maafa ya Kitaifa pia imeripoti majeraha 978 na uharibifu au uharibifu wa nyumba zaidi ya 2,400, wakati zaidi ya mifugo 1,000 imepotea kama Alhamisi, 21 Agosti. Hali ya hewa kali ni utabiri wa kuendelea mapema Septemba, na kuongeza hatari ya mafuriko zaidi, maporomoko ya ardhi na upotezaji wa mazaokulingana na Ofisi…
KIKOSI cha Yanga kinaendelea kujifua jijini Dar es Salaam, huku kambi ikipokea ujio wa beki mpya kutoka Ghana, ambaye amepewa mkataba wa mwaka mmoja na tayari ameanza kufanya mambo chini ya kocha Romain Folz. Yanga inajiandaa na mechi za msimu mpya wa 2025-26 ikiwania kutetea mataji matatu kwa mpigo, Ngao ya Jamii, Ligi Kuu Bara…
LEO Ijumaa, timu ya taifa ya Tanzania, Taifa Stars ina mchezo muhimu katika michuano ya CHAN 2024 itakapoikaribisha Morocco kwenye Uwanja wa Benjamin Mkapa, Dar es Salaam huku mazingira ya timu hiyo kufanya vizuri yakiwekwa sawa. Mchezo huo uliopangwa kuanza saa 2:00 usiku, Taifa Stars ni mara ya kwanza inacheza hatua ya robo fainali, wakati…
MSHAMBULIAJI wa Taifa Stars, Clement Mzize amesema hana jambo kubwa analolitazama kwa sasa zaidi ya kupambana kwa nguvu zote ili kuhakikisha Watanzania wanapata furaha kwenye robo fainali ya michuano ya CHAN dhidi ya Morocco itakayopigwa leo jijini Dar es Salaam.
KAMA ulikuwa hufahamu kuna miezi kadhaa Yanga ilikuwa inajifua ikitumia viwanja vya kukodi, lakini juzi kikosi hicho kilirudi rasmi kambi yao iliyozoelekea lakini iliyokarabatiwa upya pale Avic Town, Kigamboni, jijini Dar es Salaam baada ya kocha wa timu hiyo, Romain Folz kufanya maamuzi. …
SIMBA mpya inapikwa huko Cairo Misri na juzi umempiga mpinzani mwingine wakati ikitesti mitambo, lakini kocha wa kikosi hicho, Fadlu Davids ametuma salamu kwa wapinzani, huku akishusha mkwara mzito kwa mastaa wa timu hiyo wakati wanamalizia kambi ya mazoezi wakiwa nchini humo. Kocha…
Geir Pedersen aliwaambia mabalozi kwamba huko Sweida hutawala, wapi Vurugu za Kikemikali Mnamo Julai pia ilizua mzozo katika mji mkuu wa Dameski, kusitishwa kwa Julai 19 kumekuwa chini ya shida, lakini mzozo haujaanza tena hadi sasa. Walakini, “bado tunaona uhasama na hatari kwenye pembezoni mwa Sweida, na vurugu zinaweza kuanza tena wakati wowote,” alisema. Katika…